Fehrenbacher
Nicole
Mindful Empowerment Coaching
Workshops
Balanciert
im turbulenten Alltag
Strategien gegen Reizüberflutung
& für eine gute energetische Balance
08.07.2023
10 - 12 Uhr - Online per Zoom
Kursgebühr 29 €
Besonders als feinfühliger Mensch ist es oftmals eine große Herausforderung,
balanciert in der eigenen inneren Mitte zu bleiben. Viele Reize von Außen
(Verkehr, Arbeit, Menschen, Termine, …) und auch von Innen (wie intensive Gefühle
und Gedanken) können schnell zu viel werden- und zur Reizüberflutung führen.
In diesem Workshop lernst du, wie du Reizüberflutung vermeiden kannst – und dein Leben mit mehr Power und Leichtigkeit leben kannst. Du bekommst wertvolle Strategien an die Hand, um die Herausforderungen des Alltags balanciert zu meistern und lernst Techniken kennen, um auch in „ReizVollen“ Situationen besser in deiner Inneren Mitte bleiben zu können. Die kraftvollen Meditationen, die dich dabei unterstützen, dein Nervensystem zu beruhigen, sowie ein Worksheet mit allen Methoden bekommst du nach dem Seminar von mir zur Verfügung gestellt.
Anmeldung
per Mail an: Fehrenbacher.N@gmail.com oder
verbinden kannst
Wie du dich besser
mit deinen
16.09.2023
15 - 17.30 Uhr - Online per Zoom
Kursgebühr 36 €
Bedürfnissen
.Warum unsere Bedürfnisse so wichtig für ein erfülltes, gesundes Leben sind
Wie du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst und welche Rolle dabei negative Emotionen spielen
Wie es dir auch im Alltag gelingt, leichter deine Bedürfnisse zu erfüllen
Welche Bedürfnisblockaden es gibt & wie du es schaffst, diese Bedürfnisblockaden zu lösen
Anmeldung per Mail an: Fehrenbacher.N@gmail.com oder
Coaching Fokus
Beruflich
neu ausrichten
Du wünschst Dir mehr Erfüllung im Beruf? Oder bist auf der Suche nach Deinem Traumjob?
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, eine kraftvolle Vision (Zielvorstellung) zu entwickeln - und Strategien zu erarbeiten, um diese zu verwirklichen.
Selbstvertrauen
stärken
Du wünschst Dir ein stärkeres Selbstvertrauen?
Ich begleite Dich dabei, innere Blockaden zu lösen und eine starke Haltung zu entwickeln, mit der Du Herausforderungen zuversichtlicher und gelassener meistern kannst.
Stressreduktion
& Achtsamkeit
Du fühlst dich häufig gestresst und es ist für Dich herausfordernd, Deine Energie in Beruf & Alltag zu balancieren?
Finde heraus, was Du verändern kannst, um mehr Gelassenheit & Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren.
Entscheidungen & Visionen
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und bist Dir nicht sicher, welche Option die Beste für Dich und Deinen Weg ist?
Mit effektiven Methoden, die Körper, Herz & Verstand integrieren, bekommst Du mehr Klarheit, was für Dich richtig ist.
Konflikte
Rauben dir Konflikte viel Energie?
Im Coaching bekommst Du wirksame Methoden an die Hand, um äußere Konflikte selbstbewusst, konstruktiv und wirksam zu bearbeiten und Innere Konflikte zu lösen - für mehr Inneren (& Äußeren) Frieden.
Hochsensibilität
Fordert dich deine Feinfühligkeit im Alltag oft heraus?
Im Coaching bekommst du Strategien an die Hand, um Reizüberflutung zu vermeiden. Du lernst, deine Sensibilität nicht mehr als Last, sondern als Geschenk zu sehen und dir ein Umfeld zu schaffen, in dem du dein Potential entfalten kannst.
Oder melde Dich unter: Fehrenbacher.N@gmail.com
Du bist dir nicht sicher, ob Dein Thema zu meinem Angebot passt?
Melde Dich gerne bei mir!
1.
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Wünschst dir im Beruf oder Privat mehr Klarheit, Gelassenheit, innere Stärke & Zufriedenheit?
Melde Dich bei mir:
2.
Wir vereinbaren einen Termin für ein telefonisches Vorgespräch. Hier kannst Du mich Kennenlernen und ich verschaffe mir einen ersten Eindruck von Deinem Anliegen. Dieses Gespräch ist für Dich kostenlos.
3.
Im Coaching (Online oder vor Ort) bearbeiten wir Dein Anliegen. Wir fokussieren Deine persönliche Zielvorstellung - was Du in deinem Leben verändern möchtest- und machen uns an die Arbeit. Wie viele Coaching Sessions dafür sinnvoll sind, hängt von deinem Thema ab.
Coaching Ablauf
Nicole Fehrenbacher
Als systemische Beraterin, Coach & Dozentin liebe ich es, mich in andere Menschen hineinzuversetzen - um die Welt ein Stück weit aus ihren Augen zu sehen.
Es fasziniert mich, wie durch Coaching oftmals in kurzer Zeit neue, hilfreiche Perspektiven eingenommen werden können, wodurch eigene Ressourcen aktiviert werden und neue (Lösungs-)Wege aus dir selbst entstehen.
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, eine kraftvolle Vision zu entwickeln, Deine Perspektive bewusst und kraftvoll neu zu wählen, gebe Dir Impulse und begleite Dich dabei, Dein Ziel zur Realität zu machen.
Dabei verwende ich wirkungsvolle Methoden aus der systemischen Beratung, der Arbeit mit Glaubenssätzen und Inneren Anteilen, der Achtsamkeit sowie der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, u.v.m.
Erfahrungs Berichte
„Ich bin immer noch froh über die Entscheidung, die Nicole mir zu treffen geholfen hat. Eine wertungsfreie und gut visualisierende Unterstützung, die mich vieles hat klarer sehen lassen.“
Agnes, Jena
„Das Coaching mit Nicole hat mir wertvolle Impulse gegeben und mir geholfen, meine Jobsuche noch einmal komplett neu auszurichten. Die Stelle, auf der ich jetzt arbeite, hätte ich sonst gar nicht gefunden!“
Anna Carina, Gießen
„Mit ihrer unvoreingenommenen, warmen und professionellen Art hat mich Nicole dabei unterstützt negative Glaubenssätze aufzuarbeiten, die mich schon lange in meinem Berufsleben zurückgehalten haben. Heute trete ich selbstbewusster für mich ein und setze Grenzen wenn angebracht, und kann dadurch auch meine Freizeit mehr genießen. All das wäre nicht möglich gewesen ohne Nicole’s fantastische Arbeit.“
Barbara, Melbourne
„Das Coaching mit Nicole hilft mir sehr dabei meine Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. Die Lösungsalternativen, die wir im Coaching entwickeln, lassen mich mit Vertrauen und einem guten Blick für meine Bedürfnisse zurück in meinen Alltag gehen. Danke, dass du deine Energie auf diese Weise mit mir teilst, Nicole.“
Jennifer, Berlin
"Coaching ist wie ein Spiegel,
der Deinen Blick tief nach Innen lenkt
- um neue Einsicht,
Klarheit, Kraft und Zufriedenheit
in Dein Leben zu bringen, -
um Dein Potential in dieser Welt
wirklich leben zu können."
Nicole Fehrenbacher
Coaching
Preise
Der Betrag für deine Coaching-Session ist einkommensabhängig (nach Selbsteinschätzung).
Studierende, Auszubildende, etc.
geringes Einkommen
mittleres Einkommen
hohes Einkommen
50
60
70 - 85
85 - 110
* Falls es für dich finanzielle Hürden in Bezug auf das Coaching gibt, sprich mich gerne an.
Fehrenbacher
Nicole
CoachinG &
Achtsamkeit
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Nicole Fehrenbacher
COACHING & ACHTSAMKEIT
Schinkelstraße, 31
40699 Erkrath
Kontakt
E-Mail: Fehrenbacher.n@gmail.com
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer
Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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