erfüllt arbeiten.
erfüllt leben.
Nicole
Fehrenbacher
*Im Coaching Newsletter teile ich wertvolle Coaching-Tipps zum Selber-Üben rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Achtsamkeit. Und wenn es von mir etwas Neues gibt, erfährst du es dort zuerst ;)
Kurse
Austausch
Hochsensibilität
Online Gesprächsrunde : 17 €
23.09.2024 17-18:30 h
In dieser Austausch- Zeit gibt es Raum um das zu teilen und zu besprechen, was dich als hochsensiblen Menschen in deinem Alltag bewegt.
An diesem Abend kannst du andere hochsensible Menschen kennenlernen, dich zu guten Strategien austauschen und unter Gleichgesinnten einen Raum emphatischen Gehört-Werdens erleben.
Dabei helfen diese Gespräche sich und die eigene Hochsensibilität besser zu verstehen und selbstbewusster mit Herausforderungen im Alltag umzugehen.
Findet statt ab min. 5 Teilnehmenden.
Finde und aktiviere
die Stärken
deiner Hochsensibilität
Online-Videokurs (On Demand)
Möchtest du weg von dem Gefühl, dass deine Hochsensibilität dich oft belastet und dich daran hindert, dein Leben erfüllt zu leben?
Fällt es dir noch schwer, deine Hochsensibilität als Gabe zu sehen und die Stärken deiner Hochsensibilität für ein erfülltes Leben zu nutzen?
Dieser Videokurs ist in 9 Lektionen aufgebaut, die dich dabei begleiten, deine Stärken zunächst viel bewusster wahrzunehmen und dann bewusster in deinem Leben einzusetzen.
Es geht darum, welche Blockaden dich eventuell aktuell noch davon abhalten, dein Leben so zu gestalten, dass es für dich als hochsensiblen Menschen erfüllend ist und wie du diese auflösen kannst.
Außerdem erwartet dich eine wunderschöne Meditation, in der du eine neue Beziehung zu deiner Hochsensibilität aufbauen kannst.
Dieser Kurs hilft dir, eine ressourcenvolle Beziehung mit deiner Hochsensibilität zu stärken; du hörst Best-Of Geschichten von anderen Hochsensiblen, die ihre Stärken für sich nutzen, und du erfährst, was du tun kannst, um die Stärken deiner Hochsensibilität wirklich als solche zu fühlen und einsetzen zu können.
Aktuell ist der Kurs per Mail buchbar - Ich schicke dir dann im Anschluss mit einer persönlichen Nachricht alle Zugangsdaten für die Videolektionen, das Arbeitsblatt sowie die Meditation :) Bei Fragen melde dich sehr gerne bei mir!
Option 1
Option 2
Videokurs
“Finde und aktiviere
die Stärken deiner Hochsensibilität”
55 €
Kurspaket
(Videokurs + Coaching)
für nur 35€
+
1 Coachingsitzung
für 85, 95 oder 105€
(Hier sind meine Coachingpreise)
Buchung
Buchung
Du sparst
20 € im Kurspaket!!
Coaching Fokus
Beruflich
neu ausrichten
Du wünschst Dir mehr Erfüllung im Beruf? Oder bist auf der Suche nach Deinem Traumjob?
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, eine kraftvolle Vision (Zielvorstellung) zu entwickeln - und Strategien zu erarbeiten, um diese zu verwirklichen.
Selbstvertrauen
stärken
Du wünschst Dir ein stärkeres Selbstvertrauen?
Ich begleite Dich dabei, innere Blockaden zu lösen und eine starke Haltung zu entwickeln, mit der Du Herausforderungen zuversichtlicher und gelassener meistern kannst.
Stressreduktion
& Achtsamkeit
Du fühlst dich häufig gestresst und es ist für Dich herausfordernd, Deine Energie in Beruf & Alltag zu balancieren?
Finde heraus, was Du verändern kannst, um mehr Gelassenheit & Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren.
Entscheidungen & Visionen
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und bist Dir nicht sicher, welche Option die Beste für Dich und Deinen Weg ist?
Mit effektiven Methoden, die Körper, Herz & Verstand integrieren, bekommst Du mehr Klarheit, was für Dich richtig ist.
Leadership
Möchtest du im Leadership zuversichtlich mit den vielen Anforderungen umgehen?
Ich begleite dich dabei, Klarheit in deiner Rolle zu finden, gesund zu delegieren, eine gelungene Kommunikation und Feedbackkultur in deinem Team zu etablieren, oder auch beim Umgang mit (schwierigen) Mitarbeitern.
Hochsensibilität
Fordert dich deine Feinfühligkeit im Alltag oft heraus?
Im Coaching bekommst du Strategien an die Hand, um Reizüberflutung zu vermeiden. Du lernst, deine Sensibilität nicht mehr als Last, sondern als Geschenk zu sehen und dir ein Umfeld zu schaffen, in dem du dein Potential entfalten kannst.
Oder melde Dich unter: Fehrenbacher.N@gmail.com
Du bist dir nicht sicher, ob Dein Thema zu meinem Angebot passt?
Melde Dich gerne bei mir!
Coaching Ablauf
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Wünschst dir im Beruf oder Privat mehr Klarheit, Gelassenheit, innere Stärke & Zufriedenheit? Dann hast du zwei Optionen:
1.
2.
Wenn du mich zunächst gerne näher kennenlernen möchtest, biete ich dir gerne ein Vorgespräch (30 min.) an.
Dieses Gespräch ist für Dich kostenlos - Hier kannst du dir einen ersten persönlichen Eindruck von mir machen und wir klären deine Fragen.
Wenn dein Bauchgefühl dir bereits sagt, dass du gerne mit mir arbeiten möchtest, vereinbaren wir direkt einen Termin für ein Coaching (i.d.R. 75 min.). In deiner Coaching Stunde bearbeiten wir Dein Anliegen. Wir fokussieren deine persönliche Zielvorstellung - was Du in deinem Leben verändern möchtest- und machen uns an die Arbeit. Wie viele Coaching Sessions dafür sinnvoll sind, hängt von deinem Thema ab. Du kannst immer entscheiden, wie viel und wie lange du dir Begleitung von mir wünschst!
Nicole Fehrenbacher
Als systemische Beraterin, Coach & Dozentin liebe ich es, mich in andere Menschen hineinzuversetzen - um die Welt ein Stück weit aus ihren Augen zu sehen.
Es fasziniert mich, wie durch Coaching oftmals in kurzer Zeit neue, hilfreiche Perspektiven eingenommen werden können, wodurch eigene Ressourcen aktiviert werden und neue (Lösungs-)Wege aus dir selbst entstehen.
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, eine kraftvolle Vision zu entwickeln, Deine Perspektive bewusst und kraftvoll neu zu wählen, gebe Dir Impulse und begleite Dich dabei, Dein Ziel zur Realität zu machen.
Dabei verwende ich wirkungsvolle Methoden aus der systemischen Beratung, der Arbeit mit Glaubenssätzen und Inneren Anteilen, der Achtsamkeit sowie der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, u.v.m.
Stress less!
Der exklusive Podcast-Kurs für mehr Leichtigkeit & Gelassenheit
Ja, ich möchte benachrichtigt werden, wenn der nächste Kurs startet:
Warteliste
Der Kurs im Überblick
So läuft’s:
“Nicole hat mir dabei geholfen, mich nicht mehr so hilflos dem Stress ausgeliefert zu fühlen - sondern zu erkennen, wo ich mir selbst Stress mache, und vor allem, was ich dagegen tun kann!
Danke, danke, danke!”
Merle
Kursinhalte
Individuelle Stressoren-Analyse wirksame Coaching Tools für mentale Gelassenheit “Mind-Peace” - Gedankenkarussell stoppen und Gedanken beruhigen effektive Entspannungsübungen für zu Hause & unterwegs relevantes Wissen & Fakten zum Thema Stress & Entspannung Zeit-Management: Alltag und Arbeit entstressen Innere Antreiber und blockierende Glaubenssätze auflösen Negative Emotionen transformieren lernen Wie Ressourcenarbeit uns hilft, balancierter zu sein: Die Power von Dankbarkeit, Selbstfürsorge & Co spüren |
Für wen? Für wen nicht?
“Stress less!” ist für dich, wenn du weniger Stress und mehr Gelassenheit in deinem Alltag haben willst, wenn du bereit bist dir täglich ca. 10 min. Zeit für den Kurs zu nehmen und offen dafür bist, an dir selbst zu arbeiten. Für alle, die keine Lust auf Persönlichkeitsentwicklung haben und sich nicht regelmäßig mit den Kursinhalten beschäftigen, ist der Kurs nicht geeignet. Der Kurs ersetzt keine therapeutische Maßnahme. |
Meine Geschichte
Ich war lange Zeit eine Meisterin darin, mir selbst Stress zu machen. Mein hohes Stresslevel war irgendwann so normal für mich, dass mir gar nicht mehr bewusst war, wie gestresst ich wirklich war. Doch nach und nach reagierte mein Körper mit immer mehr Symptomen: Schlafstörungen, zunehmende Erschöpfung, ein Gefühl der Überforderung und ständige körperliche Anspannung. Schließlich wurden die Symptome so stark, dass ich keine andere Wahl mehr hatte, als mein Leben massiv zu “entstressen”.
Viele Seminare, unzählige Bücher, Meditationen und Entspannungstechniken und ein großes Stück Persönlichkeitsentwicklung später begann ich dann andere dabei zu begleiten, Stress in ihrem Leben nachhaltig zu reduzieren. Heute bin ich wirklich unendlich dankbar für das Geschenk, dass diese Reise mir gebracht hat - Ich lebe viel achtsamer, bin mir sehr bewusst,
was mir gut tut und was nicht, ich konnte so viele “Stressmuster” in mir auflösen, und habe mehr Energie für das, was mir wirklich wichtig ist.
“Die Stress-Coachings mit Nicole haben mich immer durch die Woche getragen -und mir so viel Energie geschenkt! Die Tools, die ich hier gelernt habe, konnte ich sofort im Alltag anwenden, dadurch konnte ich wahnsinnig viel ändern!”
Isabel
Warum “Stress less!”?
- Wenn du endlich einen Alltag willst, der nicht mehr vom “Gehetzt fühlen”, gestresst Sein & innerlicher Unruhe geprägt ist...
- Wenn du nicht mehr diese gestresste Version von dir Selbst sein willst...
...bietet dir “Stress less” jetzt die Chance, für deine Gesundheit und mehr Leichtigkeit in deinem Leben loszugehen. Mit “Stress less” erschaffst du dir in 6 Wochen die Grundlage für mehr Entspannung, Energie und Gelassenheit und kommst der Version von dir näher, die du wirklich sein möchtest.
Komm mit auf die Reise zu mehr Leichtigkeit & Gelassenheit!
Ich freue mich auf dich,
deine Nicole
Erfahrungs Berichte
„Durch unsere Gespräche merke ich,
dass mein Leben so viel lebenswerter wird, weil ich viel mehr auf meine Energie achte - Und mir alles viel mehr Spaß macht.“
Janna, Berlin
„Ich bin immer noch froh über die Entscheidung, die Nicole mir zu treffen geholfen hat. Eine wertungsfreie und gut visualisierende Unterstützung, die mich vieles hat klarer sehen lassen.“
Agnes, Jena
„Das Coaching mit Nicole hat mir wertvolle Impulse gegeben und mir geholfen, meine Jobsuche noch einmal komplett neu auszurichten. Die Stelle, auf der ich jetzt arbeite, hätte ich sonst gar nicht gefunden!“
Anna Carina, Gießen
„Mit ihrer unvoreingenommenen, warmen und professionellen Art hat mich Nicole dabei unterstützt negative Glaubenssätze aufzuarbeiten, die mich schon lange in meinem Berufsleben zurückgehalten haben. Heute trete ich selbstbewusster für mich ein und setze Grenzen wenn angebracht, und kann dadurch auch meine Freizeit mehr genießen. All das wäre nicht möglich gewesen ohne Nicole’s fantastische Arbeit.“
Barbara, Melbourne
„Das Coaching mit Nicole hilft mir sehr dabei meine Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. Die Lösungsalternativen, die wir im Coaching entwickeln, lassen mich mit Vertrauen und einem guten Blick für meine Bedürfnisse zurück in meinen Alltag gehen. Danke, dass du deine Energie auf diese Weise mit mir teilst, Nicole.“
Jennifer, Berlin
"Coaching ist wie ein Spiegel,
der Deinen Blick tief nach Innen lenkt
- um neue Einsicht,
Klarheit, Kraft und Zufriedenheit
in Dein Leben zu bringen, -
um Dein Potential in dieser Welt
wirklich leben zu können."
Nicole Fehrenbacher
Coaching
Preise
Der Betrag für deine Coaching-Session (75 min.)
ist einkommensabhängig (nach Selbsteinschätzung).
geringes Einkommen
mittleres Einkommen
höheres Einkommen
85
95
105
Nicole
Fehrenbacher
CoachinG &
Achtsamkeit
Weitere Infos zum Thema Hochsensibilität in der Region Österreich findest du unter: hochsensitiv.net
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Nicole Fehrenbacher
Mindful Empowerment Coaching
Friedrichstraße 18
40699 Erkrath
Kontakt
E-Mail: Fehrenbacher.n@gmail.com
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer
Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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